agosto 20

Escuelas Ford son promovidas por Salvador Oñate Barrón

Hasta ahora más de 80 mil niños se han visto beneficiados con el programa de Escuelas Ford, el cual surgió tras una increíble alianza entre Autos Soni y Autos Ford SS para incentivar la escolarización en México.

Salvador Oñate Barrón es el CEO de este proyecto tan relevante para alumnos, maestros y directores de las escuelas en donde ya se ha implementado el programa, el cual ha arrojado resultados favorables en muy corto tiempo.

En los centros escolares Ford ya se han comenzado a realizar actividades vinculadas al programa, como torneos deportivos, cursos, capacitaciones, talleres, diplomados, congresos, e inclusive, encuentros académicos de alto impacto.

Salvador Oñate Barrón lidera un gran proyecto

En efecto, Salvador Oñate Barrón, el CEO del programa de Escuelas Ford, está consciente de que lidera un proyecto educativo de gran alcance. Tal cual, todo apunta a que cada vez habrán más niños, maestros y directivos beneficiados con sus prácticas, contenidos y formaciones educativas.

Las cifras revelan que todo marcha viento en popa hasta ahora, de hecho, más de 5,700 maestros y miembros del cuerpo directivo han sido capacitados profundamente mediante talleres, encuentros y diplomados.

Adicionalmente, más de 12.200 niños han recibido lentes nuevos para potenciar sus destrezas y habilidades de aprendizaje en las aulas, lo cual es algo que enorgullece mucho a Salvador Oñate Barrón, quien es el CEO de este proyecto.

Escuelas Ford a la vanguardia educativa

Otras cifras que han impactado tanto a Salvador Oñate Barrón, el CEO de Escuelas Ford, como a los representantes de Autos Ford SS, son las concernientes a que más de 240.000 niños han recibido cursos de valores, y más de 1.6 millones de ellos han acudido a dichos centros educativos en México.

Hoy en día, Ford y sus distribuidores poseen 193 escuelas completamente aptas para tenderle una mano amiga a niños, directores y docentes, con la finalidad de promover al máximo la escolarización y el aprendizaje.

Salvador Oñate Barrón está complacido con las metas conquistadas hasta el momento, y por ende, considera que este proyecto está completamente a la vanguardia educativa.

noviembre 28

Cómo degustar el mejor tequila y mezcal en bar Bogotá

El tequila y mezcal en bar Bogotá son unas de las bebidas más emblemáticas, ya que provienen de la cultura mexicana y, sin duda alguna, sumergen a cualquiera en un momento de placer, relajación y gusto intenso. Sin embargo, ahora nos preguntamos: ¿sabemos degustar estas alternativas tan exóticas?, ¿por qué si son tan agradables, nos proporciona un fuerte impacto en el paladar?, ¿algo estamos haciendo mal?

Generalmente, el tequila y el mezcal son combinaciones provenientes del agave, pero a muchas personas no les llama la atención puesto que suelen ser muy fuertes, no obstante, realmente no saben apreciar el rico aroma y sabor que desprenden desde el primer sorbo. La buena noticia es que, en esta oportunidad, tendremos la ventaja de aprender cómo degustarlos de la mejor forma.

El primer paso para apreciar el verdadero toque especial

Al momento de beber tequila o mezcal en un bar podemos optar por ingerirlos solos o en un cóctel y, normalmente, la forma que seleccionemos será determinante del gusto. Ahora bien, lo importante es saber que existe una gran variedad en cuanto a pureza y grados de alcohol, aun así, al ser inexpertos en el tema, lo ideal es seleccionar opciones suaves y ligeras.

Unas de las recomendaciones es que debemos familiarizar nuestro olfato con la bebida, de manera que, detectemos los primeros aromas y apreciemos lo más profundo e intenso del agave. La técnica correcta es aspirar el trago con la boca cerrada y exhalar con ganas por la nariz.

El final es el más importante

Posteriormente, pasamos a la etapa de despertar los sentidos, así que lo primero que haremos es probar un pequeño sorbo en los labios, pasearlo por la boca y después tragarlo. Una vez que nuestro cuerpo esté realmente preparado, finalmente, podemos empezar a tomar más para deleitar a plenitud los sabores, aromas y texturas.

La degustación del tequila y el mezcal no es compleja, por el contrario, se necesita seguir los pasos correctos para disfrutar todas sus características, por supuesto, siempre y cuando se haga con lentitud y respeto.

noviembre 24

Golf in Spain: un poco de historia y curiosidades

El golf in Spain probablemente no sea uno de los deportes que más se demanden en comparación con otros como el fútbol o el baloncesto. Sin embargo, la práctica de él a nivel nacional es bastante antigua, es más la Real Federación del Golf en España se fundó en 1932, pese a que el deporte se estuvo practicando desde varias décadas anteriores a esta fecha.

Aunque ahora, normalmente, esta actividad se relacione con las pistas instaladas en cierto tipo de hoteles y la práctica no profesional en estos lugares por grandes aficionados, España labró una compleja historia donde destacaron jugadores como Ángel Miguel o Arnaud Massy. Manteniéndose de forma desconocida, este deporte avanzó con pasos agigantados por el país.

Curiosidades del golf

La historia general del golf sitúa sus orígenes en los Países Bajos en la Edad Antigua. Los primeros jugadores lo practicaban haciendo uso de pelotas de madera, no fue hasta 1618 cuando se introdujo la primera pelota elaborada con plumas de ganso.

Sin embargo, no todas las curiosidades acerca de este hobby suenan tan graciosas y divertidas. Por ejemplo, sin que esto haya llegado a ser confirmado, muchos afirman que “golf” son las siglas de Gentlement Only Women Forbidden – Solo caballeros, prohibido señoras-, lo cual no suena del todo apropiado realmente. Siguiendo esta línea y dejando a un lado la “broma”, el 25% de los jugadores profesionales son mujeres.

Otro de los hechos anecdóticos que se desconocen es que, en sus inicios, no se utilizaban 18 hoyos como a día de hoy. Existían solo 11 pero, aún así, las reglas indicaban que el recorrido por todos debía realizarse dos veces, una que comenzase en el hoyo 1 y acabase en el 11 y otra que trazase el camino a la inversa.

Si todavía no has probado este deporte, en España existen zonas habilitadas y bien cuidadas para que los aficionados a esto, para que entrenen o aprendan a jugar a su ritmo. Por ello, si siempre has tenido curiosidad, quizás sea el momento de que te lances a su práctica de forma relajada y adaptada a tus horarios.

agosto 31

Despedidas soltero – La fiesta antes del compromiso

Una tradición que se remonta, incluso antes de la llegada de Cristo, en el siglo V los espartanos solían realizar una fiesta para su compañero que estaba a punto de contraer  matrimonio, el objetivo de estas denominadas despedidas soltero era ver que tan fiel sería esa persona con su pareja, los espartanos contrataban a una mujer para que intentara seducir al comprometido y así ver que tanto idolatraba a su futura esposa, con el pasar de los años la idea se tergiversó, pero guarda parte de sus orígenes.

Actualmente la forma en la que se celebra es muy distinta, es una “última oportunidad” de disfrutar de las cosas que no pueden hacerse una vez se contraiga matrimonio, los encargados se dividen la festividad, los amigos se encargan del novio y las amigas se encargan de organizar la de la novia, en la gran mayoría de los casos se van a sitios nocturnos, a bares, o algún establecimiento especialmente preparado para el disfrute de este tipo de celebración.

Hubo un tiempo en el cual estaba de moda contratar de strippers, pero no siempre suele ser lo que desea esa persona, el verdadero foco de esta celebración es compartir con amistades y sobre todo apoyar al futuro cónyuge con su decisión.

Empresas destinadas a organizar estas fiestas

En estos tiempos existen distintas variedades de compañías dedicadas a preparar estos eventos, contando con todas las exigencias del público y ofreciéndole los mejores precios, sin duda es perfecto para facilitarles el trabajo a los organizadores que no siempre tienen el tiempo o las habilidades para preparar algo que valga la pena. Esta opción te da la oportunidad de elegir entre distintas opciones, con diferentes artículos que realzarán la fiesta, desde el alquiler del local, la música, las tapas y bebidas, hasta agregar efectos especiales como espuma o pintura fluorescente.

Objetos más comunes,  que no pueden faltar en una despedida

Esta celebración está colmada de objetos con mensajes implícitos, que van desde regalos con alusiones con actos lujuriosos o ropa íntima para que se estrene la noche posterior al casamiento. En los hombres no se acostumbra a dar regalos debido a que es más común visitar lugares para adultos con el objetivo de que el  comprometido disfrute de “la libertad de la soltería” siempre por supuesto con un límite que quepa dentro de lo divertido y no el abuso, nadie quiere terminar como en la película “The Hangover”.

agosto 25

Bodas Barcelona: planificación y ejecución por todo lo alto

Pensar en bodas Barcelona es tener la certeza de una cantidad de actividades a realizar, aunque las personas que van a contraer nupcias desean que el día llegue, los preparativos son tan intensos que es recomendable contactar con una empresa especialista en esas reuniones.

Organizar una fiesta requiere tiempo y experiencia para lograr un resultado por todo lo alto, es decir, que tanto la música, la comida, entre otros, quede en óptimas condiciones, pero ¿cómo hacerlo?, pues simplemente contactando a los mejores.

Muchos no saben afrontar el hecho de encontrar una agencia con el recurso humano lo suficientemente capacitado para que se desempeñen a plena satisfacción del interesado. Quizás, no logran entender que es un equipo cuya misión es estar completamente engranados para no perjudicarse entre sí.

Lo importante es investigar sobre estos negocios, Internet es el medio para ello, cómodo, fácil y sencillo. Es prudente localizar las que ofrezcan lo siguiente:

  • Wedding Planner

Es probable conseguir uno de estos negocios que ofrezca esta ayuda, debido a que tienen una alta pericia en la planificación de bodas. Lo único es sentarse con ellos y explicarles cuales son las expectativas. Es factible que detallen las posibilidades que existen y seguro adaptan la idea que les plantean.

  • Lugar del evento

Una de las ofertas que llama la atención es la variedad de ambientes que tienen disponibles, de diferentes tamaños que puedan adaptarse a las necesidades de los invitados.

  • Decoración

Solo hay que imaginar llegar al lugar el día del enlace y que todo esté hermoso, tal cual fueron los deseos. Lo ventajoso es que los contrayentes estuvieron tranquilos para realizar las diligencias inherentes a ellos, el viaje de la luna de miel, la compra de los anillos, entre otros asuntos.

Hay muchas ventajas de contratar este servicio, una de ellas y, probablemente, la más significativa es la tranquilidad de los novios, debido a la confianza que les da el saber que hay gente con ética de trabajo y buena trayectoria en el sector, ejecutando las tareas para que resulte inolvidable.

En conclusión, es conveniente localizar a quienes con su prestigio demostrado cumplen con los requisitos exigidos, el cual es disfrutar de ese momento especial con la seguridad de que la labor se realizó según lo solicitado.

junio 23

Comprar cómics: consejos para los padres

Vivimos en una época en la que ser padres es, más que nunca, un reto. La tecnología, que tanto bien nos hace, también puede ser un gran obstáculo. El secreto no está en hacerle la guerra, sino en aprender a canalizar los intereses de los chicos hacia una dirección positiva; por ejemplo, aprovechar su gusto por comprar cómics y navegar en Internet, para ampliar su interés por la lectura.

Algunos padres conservadores tienden a rehusarse a este tipo de iniciativas por pensar que estas aficiones entre otras cosas, pueden distraer a los niños de sus prioridades y hacerlos enfocarse en elementos totalmente irrelevantes o perjudiciales.

No podemos negar que este riesgo existe, de hecho, hay casos donde la intervención de un psicólogo es necesaria. Pero el problema no es el recurso, sino cómo lo utilizamos y es aquí donde corresponde ejercer la paternidad con algo de creatividad.

Retomado los ejemplos anteriores, comprar cómics además de ser una alternativa para irles enseñando la afición por la lectura, también es una oportunidad para educarles. Si sabemos seleccionarlos, podemos encontrar muchos que además de ser entretenidos y estar cargados con los elementos de acción y ficción que les encantan, igualmente  traen consigo alguna moraleja o enseñanza que podría serles de utilidad.

Con los niños es mucho más sencillo, porque los superhéroes tienden a ser sus modelos a seguir y algo que podemos resaltar de estos personajes, es su gran compromiso con la justicia, el cumplimiento de los deberes ciudadanos, el respeto y otros tantos valores, por lo que pueden servirnos como referencias para enseñarles cómo deben actuar.

 

Otros recursos

La lectura no es el único recurso que tenemos a nuestra disposición para asegurar la buena educación de nuestros hijos. Además del sistema académico, por supuesto, existen actividades extras cuyo fin es demostrarles que ser buenos ciudadanos también es divertido.

Una granja escuela es un ejemplo perfecto de ello. Puede sorprendernos lo mucho que les divierte entrar en contacto con animales tales como ovejas, caballos, conejos y el interés que demuestran por conocer la forma correcta de alimentarlos y cuidarlos. De hecho, más que para desarrollar un sentido de responsabilidad hacia la naturaleza, esta clase de experiencias, pueden ser determinantes para ayudarles a decidir el tipo de profesionales que serán.

Es natural que como padres, sintamos cierta preocupación por el tipo de valores con los que nuestros chicos se identificarán cuando sean adultos; este el gran desafío de la crianza. Sin embargo, en este afán por protegerles lo mejor no siempre es hacerle la guerra a sus gustos, sino convertir a estos en asociados que nos ayuden a cambiar las estrategias de enseñanza y hacerle sentir a nuestros hijos que no estamos en contra de todo lo que a ellos les atrae.

junio 22

Alquiler coches Valencia: todo lo que debes saber

Viajes hacia otra ciudad o país, mudanzas, servicios comerciales o estancias prolongadas en algún lugar, son algunos de los motivos que te llevan a contratar un servicio de alquiler coches Valencia, si bien parece una decisión fácil hay muchos factores que si no los tienes en cuenta después te puedes arrepentir, en este post vamos a hacer un resumen de todos los tips y datos a considerar a la hora de alquilar un vehículo.

Alternativas y características del coche

1.- Dimensión y capacidad: está directamente relacionado con el tamaño del auto, si bien la elección popular son los pequeños de dos puertas por su bajo coste, no siempre es lo que necesitas, hay que elegir correctamente para pagar por el uso y función que le demos, si se trata de un viaje en grupo, debe tener un número de puestos apropiado, o un tamaño ideal si se trata de una mudanza o transporte de bienes.

2.- Puertas: siempre se recomienda para más de dos personas un vehículo de 5 puertas para mayor comodidad, un viaje para hacer turismo Úbeda y Baeza, por ejemplo, debería ser confortable para que todos los pasajeros disfruten el recorrido y puedan ver apropiadamente.

3.- Adicionales: en primer lugar analiza el tipo de equipaje que llevas, hay ciertos equipos que requieren de un soporte especial, como bicicletas, tablas de surf o una caja de dimensiones grandes, eso va a influir directamente en la elección. Por otro lado, viajar con bebés es un tema importante, es casi obligatorio llevar una silla homologada de seguridad, las empresas por lo general tienen disponibles, pero si llevas la tuya propia asegúrate de que sea factible su instalación.

El aire acondicionado y la calefacción son otro extra oportuno, dependiendo de tu destino y las condiciones climáticas, y finalmente un sistema de navegación o GPS para poder recorrer el lugar sin miedo a perderse y ganar tiempo en trayectos de conducción largos.

Consejos a la hora de contratar el servicio

1.- Dedícale el tiempo necesario: hay muchas ofertas en el mercado y tipos de empresas que prestan este tipo de servicio, si lo que quieres es encontrar la mejor oferta debes tener paciencia y comparar las diferencias, recuerda que el precio no debería ser el factor determinante, sino una excelente relación calidad-precio.

2.- Mejor si lo haces por Internet y con antelación: sobre todo en temporada alta hay que ser precavidos y asegurar el coche antes de llevarte un fiasco y quedarte sin vehículo, además pagar online es con frecuencia más económico.

3.- Lee todas las cláusulas del contrato de alquiler y pregunta todas las dudas que tengas, puede que necesites recorrer varios países, y tienes que asegurarte de que esté permitido, o incluso conocer las políticas de combustible y cómo y dónde puedes devolver el vehículo.

julio 26

Correr es de cobardes

Al running le ha salido un duro competidor: el power walking. En los últimos meses hemos visto como la afición a caminar con ritmo enérgico le está ganando terreno al exigente deporte de correr. Pero no se equivoque: el power walking no es simplemente caminar. Uno puede salir a andar o a dar un paseo por la playa y entonces estaremos hablando de caminar. Pero, ¿en qué consiste exactamente? ¿Basta con andar a paso ligero como si tuviéramos prisa? De manera simplificada, se trata de “caminar movilizando los brazos, activando el abdomen y elevando ligeramente la punta del pie”, explica Agustín Rubio, gerente de Running Company Madrid. Solo en ese caso estará practicando power walking. ¿Realmente proporciona los mismos beneficios que correr? Veamos si este tipo de paseo puede convertirse en un entrenamiento completo y eficaz.

Ganar salud paso a paso

Elegir el deporte que más nos gusta para ponernos en forma y, sobre todo, para conseguir ser constantes en el ritmo de los entrenamientos es una cuestión que no siempre tenemos clara. Sin duda uno de los que más adeptos ha ganado en los últimos años es el running, que ha animado a miles de hombres y mujeres a salir a correr por los parques, calles y gimnasios de toda España persiguiendo distintos fines: quemar grasa, alcanzar el peso ideal, ganar en salud, desconectar de los problemas cotidianos…

Convencidos de que correr es el camino para alcanzar su objetivo, cada vez más gente se ha apuntado al deporte de moda y salen dos o tres días por semana a sudar la camiseta. Pero, con la aparición del power walking, muchos de los que eran reacios a correr se han decantado por caminar. Este nuevo deporte tiene la ventaja de que es mucho menos exigente biomecánicamente hablando (no en cuanto al esfuerzo cardiovascular) y, sin embargo, aporta prácticamente los mismos beneficios para la salud y alguna ventaja extra.

5 ERRORES EN LOS QUE ES FÁCIL CAER, Y MÁS FÁCIL EVITAR

Si ha pensado dar sus primeros pasos de ‘power walking’, le vendrá muy bien conocer estos cinco errores en los que, según Soraya Casla, entrenadora personal en Running Company Madrid, es fácil caer. También son muy sencillos de resolver.

1. Descolocar la cadera. Si siente presión en las lumbares, corrija.

2. Desactivar el abdomen. Es imprescindible sentir que ese es el centro del cuerpo, sin dejarlo atrás, siempre manteniendo la cadera sobre el apoyo del pie, ni delante ni detrás.

3. Cruzar los brazos por delante del cuerpo. Hay que mantenerlos siempre en la dirección de nuestra caminata.

4. Apretar las manos y realizar movimientos demasiado amplios con los brazos: el braceo no debe llegar hasta la altura del hombro.

5. Forzar la elevación de la punta del pie. Los tibiales son músculos poco entrenados. Hay que escucharlos: si se fatigan, debemos relajarlos y estirarlos un poco para evitar lesiones.

Caminar rápido es la opción ideal para aquellas personas que “quieren hacer deporte de forma moderada pero no tienen un estado físico óptimo o que están comenzando a correr”, apunta el doctor Carlos J. Díez Sánchez, director gerente delhospital La Moraleja (Madrid). Además, al carecer de la fase de vuelo –uno de los pies siempre está en el suelo– no hay impacto y las articulaciones no sufren tanto como ocurre cuando corremos. Así, si se decide por el power walking no tardará en comprobar los saludables efectos que destaca Díez Sánchez: “Aumenta la capacidad cardiorrespiratoria, disminuye la tensión arterial y el riesgo de enfermedades coronarias, retrasa la osteoporosis, aumenta la masa muscular y la flexibilidad, reduce el peso, fortalece las articulaciones, mejora la respuesta inmunológica, facilita la digestión, mejora la tolerancia a la glucosa y colabora en la disminución del colesterol”.

Para sentirse mejor (también) por dentro

Por si este catálogo de beneficios no fuera lo suficientemente convincente, el doctor suma varios efectos psicológicos: “El power walking aumenta la confianza y la autoestima, libera el estrés, disminuye la agresividad y la angustia y previene la depresión”. La psicóloga y coach Eva Hidalgo lo explica: “El simple hecho de practicar un deporte favorece la liberación de diversas hormonas que, en combinación con otros neurotransmisores, inciden de manera positiva en nuestro organismo. La serotonina facilita la regulación del sueño y los estados de ánimo, las endorfinas reducen los niveles de estrés y ansiedad y la dopamina provoca un efecto adictivo a la actividad física”. Este efecto enganche es el que nos lleva a la constancia, algo que “nunca debe faltar en un buen plan para bajar el porcentaje de grasa corporal”, concluye el Díez.

Si queremos aumentar las garantías de continuidad en nuestra nueva afición deportiva, una buena manera de hacerlo es saliendo a caminar en grupo, lo cual ayuda a adquirir el compromiso necesario para convertir esta actividad en una rutina. Sin embargo, la psicóloga Eva Hidalgo aconseja que “al menos un par de sesiones semanales se hagan en solitario, ya que es un espacio y un tiempo idóneo para conectar con nosotros mismos y estar atentos a nuestras necesidades y emociones.”

Postura, duración e intensidad

Uno de los aspectos más importantes para la correcta ejecución de una sesión de power walking es la postura. Si queremos evitar lesiones a largo plazo, “el tronco debe permanecer erguido para mantener el equilibrio corporal. Si lo inclinamos hacia delante, la musculatura lumbar acaba fatigándose. Si por el contrario, caminamos echados hacia atrás, serán nuestras caderas las que sufran. Además, es importante mirar al frente para evitar las sobrecargas cervicales, el pecho arriba y los hombros atrás y abajo. El abdomen se ha de llevar contraído para proteger la zona lumbar”, explica Díez Sánchez. Para mantener el abdomen activado, “debemos colocar la cadera en una postura neutra y evitar los giros provocados por el braceo enérgico”, explica Agustín Rubio. Si se va a iniciar en este deporte, “es aconsejable comenzar con sesiones de veinte minutos tres veces por semana a un ritmo poco intenso, si su condición física es baja”, aconseja Toni Subirats, entrenador personal en el gimnasio DiR Castillejos de Barcelona. Y añade: “Después, debería ir incrementando el tiempo y la intensidad hasta un ritmo en el que su frecuencia máxima cardíaca esté entre el 60 y el 70 %”. Este porcentaje es el que corresponde a una intensidad moderada, que se identifica con “el momento en que sudamos pero podemos mantener una conversación con relativa facilidad”, aclara el doctor Díez, que también propone llevar consigo un pulsómetro para trabajar los entrenamientos a la intensidad adecuada. La fórmula para calcularla es muy sencilla: frecuencia máxima cardiaca = 220 – edad.

mayo 6

Para un viaje de cine: 10 grandes localizaciones de películas para visitar en nuestro país

España ha sido elegida en innumerables ocasiones como plató de rodaje. Estas localizaciones son lugares de una belleza evidente pero a las que el paso de un rodaje ha dado un brillo especial, añadido. Algo tiene recorrer esos lugares que fueron plató natural para grandes actores patrios o de Hollywood. Estas diez localizaciones que siguen han destacado por su espectacularidad, éxito en la taquilla o singularidad.

‘8 apellidos vascos’, País Vasco
Argoitia es el pueblo de la protagonista, Amaia, y aunque en realidad no existe, sí podemos reconocerlo en muchos lugares. Su puerto es el de Getaria y las calles, la plaza y hasta la casa de Amaia, están en Leitza. La iglesia donde se celebra la boda está en el impresionante acantilado de Zumaia.

‘Volver’, La Mancha
Almodóvar decidió regresar a sus orígenes y con ello a los escenarios de su infancia. En el cementerio de Granátula de Calatrava, donde vemos a todas las mujeres del pueblo limpiando las tumbas de sus familiares. También aparecen en Volver Almagro y Calzada de Calatrava.

‘Star Wars II’, Sevilla
Solo dos de los 132 minutos de Star Wars II: El ataque de los clones están rodados en la plaza de España de Sevilla, pero es suficiente. La plaza, además, tiene historia propia ya que se construyó con motivo de la Expo de 1929 y en sus bancos están representadas todas las provincias de España.

‘Lucía y el sexo’, Formentera
Una de las escenas más famosas de Lucía y el sexo, de Julio Medem, se rodó en el cabo Barbaria, en Formentera. Fue una de las muchas localizaciones que se escogieron en esta espectacular isla.

‘Vicky, Cristina, Barcelona’, …y Gijón
El reflejo de la ciudad que hace la película, bien merece que su nombre aparezca junto al de las protagonistas. La Rambla, el mercado de la Boquería, el Tibidabo o La Pedrera…  También en Gijón se rodaron varias escenas de la película.

‘Abre los ojos’, Madrid
Sólo en Abre los ojos nos enseñan Madrid completamente vacía. En aquella escena mítica, el protagonista, Eduardo Noriega, corre por una Gran Vía totalmente desierta. Inimaginable. También se luce en este filme la azotea de Torre Picasso.

‘Los Otros’, Cantabria
En el valle de Iguña, en Cantabria, se encuentra el Palacio de los Hornillos, en el que se rodó la película. Es la mansión en la que Nicole Kidman vivía (¿?) con sus dos hijos. Aunque es privado, podemos contemplarlo desde el exterior de la finca.

‘Las brujas de Zugarramurdi’, Navarra
La cueva de Zugarramurdi, en Navarra, es tan impresionante que Álex de la Iglesia no necesita atrezo alguno. Antes de eso, rodó una persecución en la siempre abarrotada Puerta del Sol de Madrid.

‘Noche y Día’, Cádiz
Aunque la escena emulaba un encierro de Sanfermín, lo cierto es que se rodó en las calles de Cádiz, donde los toros dieron algún que otro susto a Tom Cruise y Cameron Diaz.

‘El bueno, el feo y el malo’, Almería
Un clásico. El desierto de Tabernas en Almería ha servido de escenario para infinidad de westerns, entre ellos el famoso El bueno, el feo y el malo. No muy lejos de allí se rodó también la mítica Lawrence de Arabia.