agosto 20

Escuelas Ford son promovidas por Salvador Oñate Barrón

Hasta ahora más de 80 mil niños se han visto beneficiados con el programa de Escuelas Ford, el cual surgió tras una increíble alianza entre Autos Soni y Autos Ford SS para incentivar la escolarización en México.

Salvador Oñate Barrón es el CEO de este proyecto tan relevante para alumnos, maestros y directores de las escuelas en donde ya se ha implementado el programa, el cual ha arrojado resultados favorables en muy corto tiempo.

En los centros escolares Ford ya se han comenzado a realizar actividades vinculadas al programa, como torneos deportivos, cursos, capacitaciones, talleres, diplomados, congresos, e inclusive, encuentros académicos de alto impacto.

Salvador Oñate Barrón lidera un gran proyecto

En efecto, Salvador Oñate Barrón, el CEO del programa de Escuelas Ford, está consciente de que lidera un proyecto educativo de gran alcance. Tal cual, todo apunta a que cada vez habrán más niños, maestros y directivos beneficiados con sus prácticas, contenidos y formaciones educativas.

Las cifras revelan que todo marcha viento en popa hasta ahora, de hecho, más de 5,700 maestros y miembros del cuerpo directivo han sido capacitados profundamente mediante talleres, encuentros y diplomados.

Adicionalmente, más de 12.200 niños han recibido lentes nuevos para potenciar sus destrezas y habilidades de aprendizaje en las aulas, lo cual es algo que enorgullece mucho a Salvador Oñate Barrón, quien es el CEO de este proyecto.

Escuelas Ford a la vanguardia educativa

Otras cifras que han impactado tanto a Salvador Oñate Barrón, el CEO de Escuelas Ford, como a los representantes de Autos Ford SS, son las concernientes a que más de 240.000 niños han recibido cursos de valores, y más de 1.6 millones de ellos han acudido a dichos centros educativos en México.

Hoy en día, Ford y sus distribuidores poseen 193 escuelas completamente aptas para tenderle una mano amiga a niños, directores y docentes, con la finalidad de promover al máximo la escolarización y el aprendizaje.

Salvador Oñate Barrón está complacido con las metas conquistadas hasta el momento, y por ende, considera que este proyecto está completamente a la vanguardia educativa.

agosto 17

Piscinas ideales según el tamaño del jardín

Tener una piscina es el sueño de muchos sin embargo tener una implica muchos gastos y preguntas, la principal es el del tamaño de terreno disponible para la piscina. Debido a que uno de los grandes atractivos es el del tamaño y de la profundidad y porque no, los materiales de revestimiento para el acabado final de la piscina.

Pero otro punto por demás importante son los equipos que se necesitan para el funcionamiento y mantenimiento de la piscina como la bomba de piscina y productos de limpieza.

Materiales recomendados para piscinas

El tamaño de las piscinas puede variar dependiendo el gusto del cliente, así como el material, sin embargo, los más recomendable son:

  • piscinas de 6×3 metros (también piscinas de 6×2 o 6×4 metros), es decir, una superficie de 18 m²
  • piscinas de 7×3 metros (también piscinas de 7×4 o 7×5 metros), es decir, una superficie de 21 m²
  • piscinas de 8×4 metros (también piscinas de 8×3 o 8×5 metros), es decir, una superficie de 32m²
  • piscinas de 9×4 metros (también piscinas de 9×3 o 9×5 metros), es decir, una superficie de 36 m²
  • piscinas de 10×4 metros (también piscinas de 10×5 o 10×6 metros), es decir, una superficie de 40 m²

En cuanto a materiales, los más recomendados son:

  • Acero
  • Concreto
  • Cerámica

Piscinas pequeñas y de natación

La posibilidad de tener una piscina muchas veces se ve reducida al espacio que se tiene disponible, por ello es que la demanda por piscinas pequeñas adaptables va en aumento y el tamaño recomendable para esta clase de piscinas son:

  • piscinas de 3×2 metros (es decir, 6 m²)
  • piscinas de 4×2 metros (es decir, 8 m²)
  • piscinas de 5×2 metros (es decir, 10 m²)

Las piscinas de natación a diferencia de las piscinas pequeñas son por otra parte mucho más extensas por lo que el espacio mínimo para su construcción debe ser arriba de los 9m de distancia mínimamente, los tamaños recomendables para estas piscinas son:

  • modelo Sara con dimensiones de 9,22×3,18 metros (28,5 m² de superficie)
  • modelo Olivia con dimensiones de 11,95×3,57 metros (40 m² de superficie)
  • modelo Elsa con dimensiones de 12,01×3,57 metros (40 m² de superficie)

Antes de construir una piscina es necesario mencionar que se debe hacer un estudio del suelo y tipo de tierra, así como también una pre-proforma para contemplar el costo en cuanto a mano de obra y materiales.

mayo 29

Recomendaciones para una mudanza económica en Madrid

mudanza económica en Madrid

¿Estás espantado porque tienes que ir a una nueva casa y de solo mirar a tu alrededor te sientes petrificado? Tranquilo, aquí te daremos algunas recomendaciones para que logres una mudanza económica en Madrid. Aunque no parezca, tener que dejar tu zona de confort puede crearte ansiedad y estrés.

Sin embargo, es posible minimizarlos si estableces una estrategia para que no pierdas la cabeza en el intento. Las mudanzas son símbolos de nuevas experiencias y, en muchos casos, de crecimiento personal.

Qué hacer para que una mudanza sea exitosa

  • Depura y prioriza: este puede que sea el paso más importante de todos. Con el tiempo se acumulan objetos que si quiera sabías que tenías. Entonces debes preguntarte ¿realmente lo necesito?  
  • Haz un inventario: para que al llegar a tu destino no te pierdas entre las cosas, puedes hacer un listado y enumerar cada una de las cajas para que sepas lo que contienen.
  • Prepara un equipo de embalaje: hacer una mudanza es una tarea que requiere de tiempo y si no cuentas con mucho de él puedes pedir refuerzos. Dile a tus amigos o familiares, bien sea que te encuentres en Madrid o en cualquier parte del mundo, y seguramente al menos tendrás un par de manos extras.
  • Clasifica las cajas: aunque organices perfectamente cada una de las cosas, pero cuando llegues a tu destino y quieras sacarlas, es posible que no tengas ni idea de dónde ponerlas. Para evitarlo, etiquétalas con frases como: sala, dormitorio, comedor, etc.

Diferentes alternativas

Si consideras que la mudanza es mucho trabajo para ti, tienes más alternativas. Con el fin de que sea rápido y sin problemas, hacer un contrato con una compañía especializada en realizar estas actividades para que se encarguen de todo es una de ellas. Sin embargo, no debes confiar tus pertenencias a cualquiera, por lo que es preciso que contactes a los mejores.

En Madrid existe personal altamente calificado para tal fin y si quieres tener un estimado de los costes totales, puedes buscar en Internet y solicitarlo vía correo electrónico. El proceso de cambio de la mudanza puede ser una buena experiencia si lo haces de manera inteligente.

mudanza económica en Madrid
mudanza económica en Madrid
mayo 29

Curso de uñas de acrílico: hazte un gran profesional

curso de uñas de- crílico

Un curso de uñas de acrílico te formará y especializará, pues aprenderás a esculpirlas con elegancia y estilo. En este sentido, sabemos que cada quién tiene sus propios gustos, hay personas que aman lo clásico y tradicional, otras las extravagancias o lo exótico.

Sin importar cuales sean sus preferencias, como estilista puedas complacer a los clientes montando y diseñando las acrílicas según sus exigencias. Saber cuáles son las técnicas apropiadas y últimas innovaciones, son la clave para iniciar tu propio negocio.

Es fundamental validar que los cursos donde te inscribas tengan un excelente personal capacitado y continuamente actualizado, esto es un punto siempre a favor en pro de los clientes que seguro amarán tu trabajo por mantenerte al día con los últimos estilos y colores que se lleven. Asegúrate de que en los entrenamientos ofrezcan técnicas eficaces, prácticas y resolutivas; la finalidad es la adecuada preparación, mantenimiento o reparación de las uñas.

Colocación paso a paso

En todo curso indicarán los materiales a utilizar y es probable que incluso los den como parte del entrenamiento. Si tienes que comprarlos, aquí dejamos un listado de lo básico:

  • Uñas acrílicas y/o gel para elaborarla
  • Limas, gruesa y fina (una rebaja y la otra pule)
  • Tip o plantillas
  • Hidratante o aceite de cutícula
  • Cola antihongo
  • Pincel
  • Palito de naranja
  • Cortador especial

A continuación, algunos consejos y aplicación:

  • Lava bien las manos con agua y jabón antibacterial.
  • Corta y lima las uñas naturales dando forma redondeada, esto facilita que el gel fije con mayor facilidad.
  • Limpia y empuja la cutícula con el palito de naranja y coloca aceites que ablanden e hidraten la zona. La uña acrílica y el gel nunca deben tocar la cutícula.
  • Escoge la base de la uña que se quiera, aplica una gota de cola y otra en la natural, pega en el blanco de la base.
  • Extiende una capa de gel siempre sin tocar la cutícula y coloca las uñas de 3 a 5 minutos en la lámpara de secado. Limpia el exceso de gel y repite una vez más.
  • Cuando esté pegada corta con el cortaúñas dejando el largo deseado, lima y da forma.
  • Decora a tu gusto o hasta conseguir la apariencia que deseas.
curso de uñas de- crílico
curso de uñas de- crílico
mayo 29

Perito en construcciones: profesional indispensable

perito en construcciones

El perito en construcciones es un profesional ineludible en la restauración y edificación de estructuras. Se encarga de asesorar en todo lo concerniente con los aspectos financieros, legales y técnicos del proyecto; también están involucrados en la alteración de la obra, la reparación y el mantenimiento de la misma.

No solo es necesario contratar a un perito cuando se realiza una nueva construcción; su perfil es indispensable por igual al momento de restaurar uno ya edificado, que puede ser un monumento o una obra sencilla. Estos profesionales se encargan de revisar los contratos de ejecución de arquitectura para asegurar la inversión.

Ejecutar un proceso de obras requiere de varias etapas, siendo la contratación la primera de ellas, además de la más relevante, en donde el perito de construcciones adquiere mayor notoriedad. En dicho documento se establecen cuáles son los derechos, así como las obligaciones de las partes implicadas en la construcción.

Capacidades de los peritos en construcción

Para cumplir con la labor del perito de construcción, el profesional requiere tener interés por los edificios, buena organización, incluso capacidad para resolver problemas. Además, es imprescindible que posea conocimiento en la herramienta de diseño asistido por ordenador (CAD) y también que sepa de cálculo aritmético.

Las competencias que debe poseer un perito están relacionadas con la capacidad de seguir normativas de seguridad laboral y sanitaria, planificación y coordinación de proyectos. Además, este profesional tiene que realizar inspecciones sobre el terreno para verificar que la obra se construya de acuerdo con los estándares.

Las habilidades numéricas son fundamentales en un perito, pero también debe ser capaz de comunicarse fluidamente y ejercer un rol de liderazgo frente al resto de profesionales y obreros que trabajan en una obra. La planificación y coordinación que ejecute permitirá que el proyecto se realice en el tiempo establecido.

Los profesionales que ejercen de perito en construcciones generalmente estudian dos carreras, ingeniería civil o de edificación; con ambos grados es posible ejercer la función que se espera de ellos en el desarrollo de un proyecto de obras. Así mismo, la experiencia moldea su conocimiento para cumplir con la tarea asignada.

perito en construcciones
perito en construcciones
mayo 12

Cuando hacer un resumen se vuelve un juego de niños

Sabes que no solo resumimos textos durante los periodos escolares. Esto nos sigues durante todo nuestro recorrido profesional. Pero como no es la fortaleza de mucha gente, ya sea a nivel de la sintaxis, del respeto del sistema de enunciación o del punto de vista del autor, unos programadores web han creado una herramienta de resumen automático. Una verdadera ganga para los estudiantes y los profesionales que quieren lanzar su carrera.

Un buen resumen comienza por una buena herramienta

Como la redacción de un resumen de texto exige el respeto de las presiones del contenido inicial, a menudo es difícil relevar los puntos esenciales y los que no lo son. Por eso, esta herramienta de análisis de texto lo hace por ti. Es autónoma al crear un nuevo texto que se basa en el antiguo. Así, puedes tener la certitud que tu resumen será único mientras respecta las líneas directrices para escribir un buen resumen. El texto obtenido es perfectamente conciso y te ayudará a comprender lo esencial del texto.

¿Un resumidor para qué usuario?

Esta herramienta pedagógica no solo ayudará a los estudiantes, sino que también ayudará a los profesionales que quieran mejorar su tiempo de productividad. Se integra perfectamente con cualquier navegador web, lo que permite a cada uno de comprender su lectura en línea, mientras evita las lecturas en diagonal. Así, ninguna idea esencial del texto quedará al margen. Cada uno podrá comprender mejor un texto de varias páginas, cursos en línea, libros y documentos numéricos en unos minutos gracias a resúmenes pertinentes. Entonces, no esperes más para facilitarte la vida, sobre todo que el uso de esta herramienta es completamente gratuito. Solo tienes que incorporar la herramienta a tu

septiembre 17

Residencias para estudiantes en Barcelona – precios para su tranquilidad

El comienzo de la universidad es una época de cambios para padres e hijos por igual, ya que la mayoría de los jóvenes deciden mudarse a otra ciudad por motivos académicos y el deseo de independencia. Por ello, la mejor decisión posible es averiguar previamente sobre residencias para estudiantes en Barcelona – precios, puesto que es una manera de comenzar una vida independiente sin asumir simultáneamente las responsabilidades de tener un lugar propio.

Para los padres, quienes desean cerciorarse de que sus hijos estén seguros, las cosas más importantes es que cuenten a los recursos vitales a la mano para que puedan enfocarse en sus estudios y seguir su vocación sin verse limitado por las exigencias de la adultez.

Por otro lado, los jóvenes tienen varios retos a los cuales enfrentarse, pues deben acostumbrarse a la exigencia de los estudios, vivir en un nuevo lugar, establecer relaciones sociales y ser capaz de encargarse de diversas tareas domésticas que pueden restar tiempo y energía que se deberían dedicar al aprendizaje.

La solución ideal para ambos es vivir en una residencia estudiantil. Si bien los servicios e instalaciones ofrecidas varían según el precio, es el modo ideal de tener donde vivir y cubrir las necesidades básicas a la vez, integrando también la toma de decisiones propias y la posibilidad de aprender a establecer independientemente de forma gradual.

En términos generales, los costes elevados implicarán mayor cantidad de beneficios y una mejor área en la metrópolis, por lo cual vale la pena considerarlos al permitir reducir el tiempo en búsqueda de productos básicos, lavanderías, bibliotecas u otros, para pasar más tiempo en la residencia.

Otro aspecto crucial es la comunicación con la ciudad, dado a que permitirá trasladarse con facilidad sin hacer gastos excesivos. Así mismo, las áreas de estudio, recreación y socialización permitirán llevar una vida sana y equilibrada en un ambiente cómodo y seguro.

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septiembre 12

Venta de fincas en Colombia, consejos para hacer un buen negocio

Vender un inmueble puede ser un proceso complejo si no se tienen en cuenta las recomendaciones idóneas para llevarlo a cabo. Del mismo modo, la dificultad se incrementa si no se posee la orientación adecuada.

Por ello, es fundamental que todo vendedor tenga presente los aspectos que le permitirán realizar una venta segura, rápida y provechosa. De lo contrario, aunque logre hacer la transacción, no percibirá los mejores beneficios.

En este sentido, uno de los principales aspectos más importantes es la preparación de la venta. Establecer un precio fijo y tener los documentos al día, son dos elementos esenciales. Si se poseen dudas con respecto al valor de la propiedad es posible que un negociante astuto pueda sacar provecho de ello y adquiera la finca a un bajo coste. De igual forma, la insolvencia legal  es un factor que genera desconfianza y puede conllevar demoras innecesarias.

Una buena idea para concretar la venta de fincas en colombia rápidamente, es contratar a una inmobiliaria que disponga de un catálogo online. Hoy en día, Internet es el mejor medio de comercialización bienes y servicios. A los compradores les gusta porque les permite consultar diversas opciones sin trasladarse y ofrece mayores garantías de seguridad. De manera que es un recurso que no debe desaprovecharse.

Así mismo, es esencial asumir una buena actitud. En ocasiones, no es posible concretar la venta de la finca por la intransigencia del propietario. Por consiguiente, es recomendable mantenerse abiertos a recibir las ofertas y aceptar las propuestas que hagan los interesados, no solo en cuanto al valor, sino también con  relación a plazos y formas de pagos.

Si está pensando en vender su finca, no dude en poner en práctica los consejos descritos anteriormente. Siguiendo tales recomendaciones, puede tener la seguridad de que lo logrará, no solo de manera oportuna sino en los términos más favorables para usted.

febrero 27

Las fibras prebióticas

Fibras prebióticos pueden aumentar la sensación de saciedad después de consumir y le ayudará a consumir menos calorías. Estos organismos liberan nutrientes en su sistema digestivo que cambia sus hormonas que le da la capacidad de perder peso. Las fibras son clave, ya que proporcionan el sustento para la microbiota de estar dentro de su intestino y, como resultado, cambiar los tipos de bacterias que viven en su interior. Mientras que los prebióticos no siempre le ayudará a reducir su peso lo más probable es que el proceso sea algo que se puede luchar por con un mínimo esfuerzo.

 

Los microbios se encuentran típicamente en los alimentos comunes a pesar de que no se notan como estar allí. Un ejemplo sencillo es que la fermentación ha existido a lo largo de la historia humana como una forma útil para la fabricación de una serie de alimentos. Estos tipos de alimentos son una manera fácil de ingerir bacterias buenas que proporcionan su intestino con numerosos efectos secundarios saludables. A través de la fermentación moldes crean alimentos comestibles incluyendo vino o pan que se pueden comprar en su tienda local.

 

La enfermedad cardíaca es el resultado directo del crecimiento de la placa endurecida dentro de las arterias. Enfermedad de los vasos sanguíneos es la causa de muchos problemas físicos y puede provocar accidentes cerebrovasculares e incluso la muerte todavía primeros pasos pueden ayudar a prevenir este resultado. Los prebióticos se han demostrado para reducir los ataques al corazón mediante el apoyo a las bacterias tales como probióticos, que en realidad disminuyen el colesterol. Como resultado podemos concluir de esto es que las fibras prebióticas sería beneficioso si se añade a la dieta de una especial para las personas en riesgo de enfermedades del corazón.

 

Nuevas especies de bacterias microbianas se les da un vistazo de cerca por los científicos como nuevos candidatos para los suplementos probióticos disponibles para los consumidores. Numerosos proyectos de investigación pueden mostrar nuevos candidatos probióticos y permitir que sean aceptadas por académicos y por el público. Oportunidades para la investigación se descubrieron allanando el camino para el nuevo procedimiento para la administración de prebióticos. Existe actualmente una gran cantidad de posibilidades en la búsqueda de nuevas maneras de encontrar técnicas innovadoras crecen microbiota.

 

Han demostrado prebióticos como los espárragos o espinacas para actuar como reductores de la tensión, ayudando a tranquilizar el eje hipotálamo-pituitaria-adrenal (HPA) y ayudar a los individuos facilidad fuera de la depresión. El cortisol dirige nivel de estrés de su cuerpo y es fabricado por las glándulas endocrinas y es señalado por su cerebro cuando se observa algo que se suma a la ansiedad de su seguridad. El eje HPA ayuda a regular los niveles de estrés cortisol mediante la regulación de un compuesto que suprime nuestro sistema de respuesta inmune e inflamatoria, mientras que estimular a aumentar su capacidad de respuesta.

 

Ellos ayudan en ayudar a proteger contra patógenos, así como el aumento de peso excesivo. Al tomar los probióticos se está llenando su cuerpo con buenas bacterias a la población residente en el cuerpo de la flora. Los prebióticos son alimentos que ayudan a mantener la microbiota dentro de su tracto intestinal. Esta flora son críticos para la salud de su intestino como las bacterias mantienen ingredientes clave que ayudan a su sistema digestivo.

 

El uso de prebióticos se ha estudiado ha sido investigado a fondo y el impacto se ha traducido en la mejora de indicadores de salud en una variedad de medidas. A pesar de que los suplementos probióticos se han vuelto cada vez más popular, especialmente a través de yogures fermentados y kimchi el impacto positivo en la salud de los prebióticos es en su mayor parte no son la corriente principal. Todos los alimentos que comemos pasan a través de nuestro intestino delgado y nuestro tracto digestivo tratan de descomponerlas para que nuestros ecologías de todo el cuerpo pueden utilizar apropiadamente ellos. No es simplemente una reducción de peso, sino también medidas de estrés han demostrado los efectos positivos de la dieta en común.

 

Hay un número aparentemente infinito de planes de reducción de grasa que se han publicado todavía la mayoría de las personas que tratan de ellos con el tiempo se dan por vencidos. A falta de prebióticos en regímenes dietéticos de hoy en día puede ser allanando el camino a un aumento de la obesidad ya que el peso efectos de fibras dietéticas también se disminuyen reductor. Varios de los pacientes experimentan una variación de la obesidad y esto puede crear un impacto negativo en su bienestar. Los prebióticos ayudan en la reducción de la obesidad ayuda en dar a las personas una sensación de saciedad después de que se comen. Comer en exceso puede dar lugar a enfermedades cardiovasculares, así como otros numerosos problemas sin embargo, la verdadera sorpresa es que realmente puede y debe ser evitado.

 

La forma en que los prebióticos dar lugar a importantes mejoras en sus procesos digestivos depende de su capacidad para afectar sus hormonas y su intestino. Los microbios son residentes clave de sus intestinos, ya que interactúan con su cuerpo. Numerosos estudios han indicado que la toma de dosis de inulina tienen efectos secundarios sorprendentes y positivos y pueden ayudar en la pérdida de peso, además de una reducción en el estrés. Los investigadores tienen la esperanza de que las fibras de inulina pueden demostrar a reducir los procesos intestinales nocivas que aumentan la probabilidad de aumento de peso.

 

Fibra de inulina prebiótica es una fibra soluble que se encuentra en plantas tales como espárragos y se incorpora fácilmente en sus comidas. La FDA ha etiquetado inulina como generalmente reconocido como seguro lo que significa que está bien comer aunque no en cantidades excesivas. La inulina no sólo ayuda a aliviar el estreñimiento investigadores creen que puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes, mientras trabajaba como aditivo aa dulce a sus comidas lo que es el último ingrediente. Debido a que es una fibra de inulina prebiótica estimula la ingesta de calcio disminuyendo las posibilidades de osteoporosis a través de la estimulación de las bacterias dentro de su intestino.

 

La correlación entre la diabetes y los probióticos tiene mucho potencial para una futura investigación en profundidad sin embargo, muchos investigadores creen que la investigación futura es prometedor. La diabetes es una enfermedad en la cual su cuerpo se ve afectada en su capacidad para crear la hormona insulina que provoca la incapacidad para descomponer los carbohidratos y los problemas con el metabolismo. Puede ser que la fibra dietética puede reducir el riesgo de tener diabetes mediante la alteración de la forma en que su intestino Procesos azúcar. Por floreciente dentro de sus probióticos y prebióticos intestinales mejorar su cuerpo y permitir que se mejore su proceso digestivo, especialmente el azúcar y otros hidratos de carbono y esto tiene el potencial de beneficiar a su metabolismo.

 

Microbiota también ayudan en la descomposición de los aceites dentro de su tracto intestinal y más allá en el ambiente. Bacterias microbianas en su cuerpo ayudan a proteger su cuerpo de las bacterias malas y actúan como un protector útil. Los microbios descomponen las sustancias químicas peligrosas y, al hacerlo, actúan como nuestros protectores. Embotando los efectos de los compuestos peligrosos microbios pueden eliminar el peligro que enfrentamos en nuestro entorno.

 

Cuando reciben los ingredientes apropiados las bacterias en el intestino grueso pueden florecer y dar biproductos importantes para el resto de su cuerpo que le da beneficios importantes. Las bacterias fermentan fibras prebióticas y el resultado es ácidos grasos de cadena corta que son extremadamente importante para ayudarle a vivir una dieta saludable, aliviando su nivel de saciedad. Si usted no consume fibras importantes que tienen los probióticos no tendrán un efecto en su sistema digestivo y ayudar a las bacterias ya que carecen de los recursos necesarios. El consumo de alimentos como el pastel de pollo o macarrones con queso puede tener un sabor delicioso sin embargo, no son necesariamente tan bueno para usted o como ayuda para su microbioma como los puerros o la achicoria ya que carecen de ingredientes prebióticos.

 

Los prebióticos son difíciles de descomponer y como resultado viajan distancias más largas para el intestino grueso y el colon donde actúan como suplementos importantes para la flora que residen allí. Apoyan los probióticos que forman el microbioma y el resultado en muchos beneficios para la salud de su cuerpo. La inulina es un alimento simple y de bajo costo que puede aumentar su fibra dietética para apropiarse de cantidades a bajo costo y de bajo esfuerzo. La ingesta de inulina varía mucho por los patrones de campo y de consumo, pero está claro que la mayoría de las poblaciones que consumen en alguna forma.

 

¿Cuáles son algunos ejemplos de las diversas fuentes de prebióticos: -leeks patatas criógenos -onion -dandelion verdes -spinach. Estos alimentos ordinarios tienen fibra de inulina que es un prebiótico común que se entiende y se sabe para producir beneficios para la salud a fondo. La inulina es un polímero de cadena larga que se resiste a su intestino delgado por lo que es más difícil de sintetizar de forma inmediata y viajar en el intestino grueso. Una vez que está aquí actúa como suplementos nutricionales para las bacterias en esta parte de su cuerpo desnutrido dando lugar a un florecimiento de las bacterias buenas.

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noviembre 28

Cómo degustar el mejor tequila y mezcal en bar Bogotá

El tequila y mezcal en bar Bogotá son unas de las bebidas más emblemáticas, ya que provienen de la cultura mexicana y, sin duda alguna, sumergen a cualquiera en un momento de placer, relajación y gusto intenso. Sin embargo, ahora nos preguntamos: ¿sabemos degustar estas alternativas tan exóticas?, ¿por qué si son tan agradables, nos proporciona un fuerte impacto en el paladar?, ¿algo estamos haciendo mal?

Generalmente, el tequila y el mezcal son combinaciones provenientes del agave, pero a muchas personas no les llama la atención puesto que suelen ser muy fuertes, no obstante, realmente no saben apreciar el rico aroma y sabor que desprenden desde el primer sorbo. La buena noticia es que, en esta oportunidad, tendremos la ventaja de aprender cómo degustarlos de la mejor forma.

El primer paso para apreciar el verdadero toque especial

Al momento de beber tequila o mezcal en un bar podemos optar por ingerirlos solos o en un cóctel y, normalmente, la forma que seleccionemos será determinante del gusto. Ahora bien, lo importante es saber que existe una gran variedad en cuanto a pureza y grados de alcohol, aun así, al ser inexpertos en el tema, lo ideal es seleccionar opciones suaves y ligeras.

Unas de las recomendaciones es que debemos familiarizar nuestro olfato con la bebida, de manera que, detectemos los primeros aromas y apreciemos lo más profundo e intenso del agave. La técnica correcta es aspirar el trago con la boca cerrada y exhalar con ganas por la nariz.

El final es el más importante

Posteriormente, pasamos a la etapa de despertar los sentidos, así que lo primero que haremos es probar un pequeño sorbo en los labios, pasearlo por la boca y después tragarlo. Una vez que nuestro cuerpo esté realmente preparado, finalmente, podemos empezar a tomar más para deleitar a plenitud los sabores, aromas y texturas.

La degustación del tequila y el mezcal no es compleja, por el contrario, se necesita seguir los pasos correctos para disfrutar todas sus características, por supuesto, siempre y cuando se haga con lentitud y respeto.